دانلود رمان چگونه بر خود مسلط شویم از پروفسور ار. اسپرینگر با فرمت های pdf، اندروید، آیفون و جاوا نسخه اصلی با ویرایش جدید و لینک مستقیم
رمان چگونه برخود مسلط شویم نوشته پروفسور اسپرينگر جزء برترين کتب در اين زمينه است که به شما کمک ميکند تا طي دوازده درس بتوانيد ياد بگيريد چگونه بر خود مسلط شويد. تسلط بر خود از توانایی های با ارزشی است که اگر کسی براستی بخواهد بر سرنوشت خود حاکم شود بایستی آن را بدست آورد.
1 – در مقابل تاثیر تبلیغات، داده ها و دوستانتان مقاومت کنید قبل از آنکه موضوعی را با دید منتقدانه خود بررسی کنید، آن را قبول ننمایید. با حواسپرتی روانی مبارزه کنید. سعی کنید توجه خارجی و تمرکز درونی خود را تقویت نموده و آنها را رشد دهید.
2 – کسی که بر خود حاکم است، در رفتارش با دیگران آرام، متین ، سنگین و جدی است و از خود بی صبری نشان نمی دهد. احساسات او را نمی توان از چهره اش خواند و طبیعتا هرگز به خشم نمی آید. این تلاش های کوچک هستند که در رفتار بیرون شما تغییر ایجاد نموده و کم کم تسلط کامل شما بر خودتان را به وجود می آورند.